Uinnin ABC-podcast
Uintivinkkejä ja -inspiraatiota sisäiselle vesipedollesi
Simppeli 1000 m uintiohjelma - Vaihtoehto tylsälle altaan päästä päähän uinnille
Jatka lukemista...
Katso jakso "#107: Simppeli 1000 m uintiohjelma - Vaihtoehto tylsälle altaan päästä päähän uinnille" YouTubesta täältä >>
Uinti on erinomainen tapa kehittää kestävyyttä ja voimaa, mutta monet luulevat, että sen saavuttaminen vaatii valtavasti aikaa ja vaivannäköä. Voit kuitenkin parantaa uintikunto...
Junnaako uintisi paikallaan? Nyt se selviää - miksi uintisi ei kehity ja miten korjaat sen!
Jatka lukemista...
Katso jakso "#102: Junnaako uintisi paikallaan? Nyt se selviää - miksi uintisi ei kehity ja miten korjaat sen!" YouTubesta >>
Jos uinti tuntuu junnaavan paikallaan, voi olla syytä tarkistaa muutama asia. Ensimmäinen on, harjoitteletko oleellisia asioita. Usein jäädään polskimaan sinne mukavuusaluee...
Oletko jo viikoittaisen uintipostini tilaaja?
Tilaajana saat käytännönläheisiä uintivinkkejä ja -inspiraatiota sekä tiedon uusimmasta Uinnin ABC-podcast jaksosta viikoittain. Lisäksi saat tietoa maksullisista palveluistani ajankohtaisesti.
Tietosi ovat turvassa. Voit poistua listalta koska tahansa.
