Uinnin ABC-podcast
Uintivinkkejä ja -inspiraatiota sisäiselle vesipedollesi
Parempi uintikunto - Paljonko tulee uida viikossa, että kunto kasvaa?
Jatka lukemista...
Katso jakso "#108: Parempi uintikunto - Paljonko tulee uida viikossa, että kunto kasvaa?" YouTubesta täältä >>
Jos haluat parantaa uintikuntoasi, saatat miettiä, kuinka paljon pitäisi uida viikossa. On tärkeää muistaa, että pelkkä metrimäärän seuraaminen ei ole avain parempaan uintikuntoon. Sen sij...
Oletko jo viikoittaisen uintipostini tilaaja?
Tilaajana saat käytännönläheisiä uintivinkkejä ja -inspiraatiota sekä tiedon uusimmasta Uinnin ABC-podcast jaksosta viikoittain. Lisäksi saat tietoa maksullisista palveluistani ajankohtaisesti.
Tietosi ovat turvassa. Voit poistua listalta koska tahansa.
